*2023-11-30~w4----fm----自己站桩是养气血，还是伤气血，教你一招，立马就知道~ ps.這位太極拳老師~解說的非常好~!~我大略瀏覽很多的老師教去...想想...我目前只適合基本功即可~!~例如-進階..或表演的...可能會傷到我的膝蓋...恩...單純想到...有空再練...呵~+*******

 *2023-11-30~w4----

fm----自己站桩是养气血，还是伤气血，教你一招，立马就知道~ 

ps.這位太極拳老師~解說的非常好~!~我大略瀏覽很多的老師教去...

想想...我目前只適合基本功即可~!

~例如-進階..或表演的...可能會傷到我的膝蓋...恩...單純想到...有空再練...呵~+*******